暑い【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぢゅんさんのトップページ>記録ノートを見る>暑い
09年07月11日（土）

暑い
< no title 　｜　発表会 >
今日はフォークリフトの実技講習2日目だった。

昨日の大雨とはうって変わって快晴！
こんな晴れた日にやっていると当然日焼けしまくり。
いろいろ対策はしていたけど、みえている部分が真っ赤になっていた。

帰ってきてシャワーを浴びると痛い痛い。
自分はすぐに真っ赤になってしまうのデリケートなお肌の持主なもんで。

後1日。月曜日が試験だけどなんとかうまくいきますように。

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6977歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE