no title【青８にいやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月13日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1200kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
明太子おにぎり（0.8人前） 228 kcal
梅おにぎり（0.8人前） 93.5 kcal
13時
とんこつラーメン（1人前） 377 kcal
チャーシュー（1人前） 51.6 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
19時
トップバリューグリーンアイ 豆腐（2人前） 186 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
はまち（0.5人前） 89.6 kcal
  1200 kcal
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