no title【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月13日（月）

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【記録グラフ】
朝の体重
55.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
28.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
蒸しパン（1人前） 200 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
サンドイッチ（1人前） 490 kcal
よーぐると＋ブルーベリー（1人前） 25.2 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
14時
フルーツタルト（1人前） 330 kcal
17時
大豆バー（1人前） 100 kcal
20時
ロッテ 爽 バニラ [カップ] 200ml（0.5人前） 126 kcal
  1297 kcal
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