no title【よむよむさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月14日（火）

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< 頭痛ひどい 　｜　no title >
少し快復。まだ辛い。

【記録グラフ】
万歩計
7174歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2708kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
キウイ（1人前） 53 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
16時
グリコ みるくポッキー（1人前） 172 kcal
19時
ミックスピザ（0.5人前） 310 kcal
シーザーサラダ（1.8人前） 292 kcal
20時
アメリカンチェリー（1人前） 165 kcal
Nuffy's 檸檬ケーキ（1.5人前） 420 kcal
アイス（3人前） 909 kcal
  2708 kcal
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