no title【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月17日（金）

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【記録グラフ】
朝の体重
54.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 301 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
12時
あんぱん（1人前） 196 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
14時
明治製菓 ダイエットビスケット（1人前） 100 kcal
カフェオレ（1人前） 24.4 kcal
19時
ピーナッツピーナッツピーナッツ（1人前） 300 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ムース（1人前） 200 kcal
22時
カツサンド（0.3人前） 201 kcal
  1452 kcal
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