no title【godfatherさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月17日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1173kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
3時
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
日清 讃岐うどん（1人前） 250 kcal
ちくわの天ぷら（塩）（1人前） 110 kcal
イワシフライ（0.5人前） 149 kcal
ブロッコリ（1人前） 46.8 kcal
6時
アサヒフード＆ヘルスケア メープル玄米ブラン（1人前） 134 kcal
12時
アサヒフード＆ヘルスケア メープル玄米ブラン（1人前） 134 kcal
15時
大塚製薬 SOYJOY カカオオレンジ 1本（2人前） 266 kcal
  1173 kcal
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