no title【mcometさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1826kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
東洋ナッツ レーズン 1袋100円（2人前） 33 kcal
14時
ファミリーマート 手巻き寿司　うなぎ（3人前） 585 kcal
17時
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（5人前） 32.5 kcal
18時
味の素 えだまめ（0.7人前） 210 kcal
19時
トマト（1人前） 22.8 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
20時
ファミリーマート 手巻き寿司　うなぎ（3人前） 585 kcal
  1826 kcal
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