胃が小さく？【よむよむさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月20日（月）

胃が小さく？
< 朝食前に 　｜　プリングルス >
あまり食べなかったのに、ほとんどお腹が減らなかった。

【記録グラフ】
万歩計
9670歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1402kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
にんにく（1人前） 8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
STORCK Werther's（2人前） 50 kcal
山崎製パン 桃山 1個（0.3人前） 51.9 kcal
12時
イチゴ（1人前） 51 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 106 kcal
14時
STORCK Werther's（3人前） 75 kcal
17時
ドトールコーヒー カプチーノ（1人前） 82 kcal
20時
プリングルス サワークリーム＆オニオン（1人前） 150 kcal
21時
もやし（2人前） 74 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
カットワカメ（5人前） 6.9 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 27.2 kcal
no name マヨネーズ Light（1人前） 40 kcal
22時
ミルクチャイ（1人前） 41.2 kcal
23時
アメリカンチェリー（1人前） 165 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（0.2人前） 21.2 kcal
  1402 kcal
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