no title【ぽわぽわさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月21日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1487kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ＱＢＢ プルーン（3人前） 60.6 kcal
ＱＢＢ プルーン（0.7人前） 14.1 kcal
13時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
リゾット（1人前） 342 kcal
デニッシュパン（1人前） 317 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
パン（1人前） 172 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
うぐいす餅（1人前） 145 kcal
  1487 kcal
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