no title【lun*93*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月22日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1529kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
19時
野菜のトマトスープ（0.6人前） 58.1 kcal
21時
キスの天ぷら（塩）（1人前） 109 kcal
はも（1人前） 216 kcal
22時
oto にぎり 4貫（1人前） 176 kcal
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
焼酎（0.6人前） 222 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
  1529 kcal
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