no title【yuttanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月23日（木）

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< 今日は　日食ですが... 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
6959歩
万歩計（歩） のグラフ
 		バランスボール
30分
バランスボール（分） のグラフ
 		食事の記録
790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
8時
マルちゃん 十穀ご飯（1人前） 160 kcal
ひき肉とコンニャク煮（1人前） 43.6 kcal
焼き豆腐（1人前） 26.4 kcal
トマトとオクラサラダ（1人前） 72.4 kcal
12時
セービング グラノーラ（1人前） 88.5 kcal
13時
ケーキ（1人前） 206 kcal
さくらんぼ（1人前） 90 kcal
  790 kcal
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