no title【ゆうちんSさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月24日（金）

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【記録グラフ】
最低血圧
77.5
最低血圧（） のグラフ
 		最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
2426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 235 kcal
ローソン ｻﾗﾀﾞ（1人前） 84 kcal
鶏肉（1人前） 356 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
タラの甘酢あんかけ（1人前） 223 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
ひじきごはん（1人前） 282 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
冷ややっこ（0.3人前） 30.1 kcal
温泉卵（0.5人前） 33.9 kcal
吉野家 ビール（3人前） 126 kcal
ホッピー ホッピー（4人前） 145 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ピーマン（3人前） 23.1 kcal
長いも（2人前） 234 kcal
明治 プリン（1人前） 100 kcal
  2426 kcal
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