no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月24日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1627kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
ディリー 辛子明太子（0.1人前） 17.8 kcal
チンゲン菜（1人前） 9 kcal
ミツカン 味ポン（1人前） 11 kcal
ゴマ（0.1人前） 5.8 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
デイプラス チーズ（1人前） 280 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト（0.3人前） 93 kcal
ブルボン マンゴープリンミックス（1個180g）（1人前） 149 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
パイ（1人前） 304 kcal
18時
発泡酒（1人前） 158 kcal
ブルボン プチプラス　チーズおかき（1人前） 104 kcal
20時
日本水産㈱ たこ焼き（4人前） 128 kcal
  1627 kcal
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