hurri diet【harley07さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月24日（金）

hurri diet
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【朝ごはん】
バナナヨーグルト
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
ウィスキー2杯
刺し身
握りすし
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
84.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ウィスキー（1人前） --- kcal
刺し身（1人前） 156 kcal
西友 にぎり寿司　葵（1人前） 473 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
  682 kcal
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