no title【青８にいやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月25日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
43.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1329kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
トップバリューグリーンアイ 豆腐（1人前） 93 kcal
海苔の佃煮（1人前） 13.5 kcal
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
21時
じゃがいも（1人前） 57 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
22時
なか卯 きつねうどん 小（1人前） 267 kcal
なか卯 海鮮かきあげ丼（0.4人前） 218 kcal
  1329 kcal
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