no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月27日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1059kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
ディリー 辛子明太子（0.2人前） 35.6 kcal
ニッポンハム シャウエッセン（1人前） 77.8 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト（0.2人前） 62 kcal
はちみつ（0.7人前） 45.3 kcal
12時
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト（0.2人前） 62 kcal
ブルボン マンゴープリン（1人前） 149 kcal
14時
ブドウ（1人前） 76.7 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
15時
クロレラライト 乳酸菌飲料（1人前） 42 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
トップバリュ シューアイス（1人前） 55 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
みかん（0.1人前） 2.5 kcal
  1059 kcal
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