no title【青８にいやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月27日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
42%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1550kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
90.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
14時
セブンイレブン メンチカツサンド（1人前） 456 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
18時
ご飯（0.9人前） 136 kcal
トップバリューグリーンアイ 豆腐（1人前） 93 kcal
  1550 kcal
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