ＥＭＳ【godfatherさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月27日（月）

ＥＭＳ
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【記録グラフ】
食事の記録
1313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
ケロッグ ブランフレーク（1人前） 145 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ウェンディーズ チキンナゲット 3ピース（1人前） 122 kcal
あいなめ（0.7人前） 58.5 kcal
ごはん（0.9人前） 212 kcal
あじ（1人前） 64.8 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
SAVAS プロテイン（1.2人前） 99.6 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア メープル玄米ブラン（1人前） 134 kcal
江崎グリコ ビスコ 8.24g（0.5人前） 20 kcal
  1313 kcal
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