no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月29日（水）

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【記録グラフ】
体重
45.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1031kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
アメリカンチェリー（1人前） 6.6 kcal
パイナップル（0.2人前） 102 kcal
16時
豆腐サラダ（1人前） 117 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
じゃがいもの冷製スープ（1人前） 182 kcal
23時
サントリー ダイエット 生 [カン] 350ml（1人前） 77 kcal
森永乳業 森永粗挽きペッパーチーズバー [袋] 30g（1人前） 87 kcal
伊上食品 のり天（1人前） 56.1 kcal
  1031 kcal
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