no title【青８にいやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月29日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1288kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
13時
エースコック 豚骨しょうゆラーメン（1人前） 351 kcal
22時
トップバリュ 食パン（2人前） 236 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
いんげん（1人前） 74.6 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
  1288 kcal
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