あやうく【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月31日(金)

あやうく

< 快晴♪  | 今月の目標♪ >
寝過ごすところだった~!
慌てて子どもたちを起こし、ラジオ体操に行かせました。
間に合って、よかったぁ^^;

昨夜は室温が26℃くらいで、適度に自然風も入ってきて。。。
隣でダンナは全英ゴルフ見てたけど、私はあっという間にZzz...
朝までぐっすり気持ちよく眠れました\(^o^)/

で、気づいたら6:20!? 
気持ち良すぎたようです。あははは~。


   * * * * *

今日で7月が終わり。
夏休みもすでに2週間が経過。
なんだか早いな~。

初めの1週間、せっせと宿題をこなしていた末っ子も、この1週間は全く手をつけず。
8月6日の出校日までにおわらせなきゃいけないワークもあと8日分残ってる。

けど、今日も今日とて5年生のお友達とDS三昧。
大丈夫か?!
と言いつつ、これが普通の小学生、って気もするな(^-^)







【記録グラフ】
体脂肪率
22.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
48.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
たろりん 2009/07/31 09:46
おはようございます!
コチラも寝るには心地よい天候でした。

kyo-kaさんのお住まいはきちんとラジオ体操やるんですね。
かわいいハンコとか押すカードもあるのかな~。
わが家の周りは3日くらいで終わっちゃったみたい。
お勤めが多いし、参加する子供が少なくなってからできないそうです…
夏の風物詩だったのに。お子さんたちには、夏にお母さんに起こされたこともいい思い出になるでしょうね。
 kyo-ka 2009/07/31 14:43
こんにちは(^o^)
過ごしやすく、心地よかったのは午前中まででした。
午後からは、すっかり夏の日差し。暑いです><

ラジオ体操は子ども会でやってるので、子ども会に入ってない子や
子ども会自体がない地区では、ほとんどやってないみたいですね。
うちの子どもたちは、もともと寝る時間が遅かったのに、
夏休みに入って更に遅くなり、朝起こすのも一騒動ですよ~^^;
はりそん705 2009/07/31 11:50
今朝は涼しかったですからねぇー。(*^^)v
良かった。間に合って。

体調崩しやすいので、気を付けて下さいね。
P.S Gカード有難うございました。(^_-)-☆
 kyo-ka 2009/07/31 14:50
今朝は涼しかったし、基本的に睡眠時間が短かったんですよね。。。
目を覚まして時計を見たときは、一瞬時間が分からなかった^^;

花火が可愛かったので。。。
こちらは8月5日に花火大会で~す(^o^)
きのっち 2009/07/31 14:25
私も今朝は寝坊しました~(^^ゞ

ラジオ体操って、皆勤すると何か貰えるんですよね~♪
私の時は、マクドナルドの金券だったような?
 kyo-ka 2009/07/31 14:54
ちょっと涼しいと、寝過ごしちゃいますよね~(^_^;)
うちの子ども会では皆勤賞は図書カード。
あとは出席回数によって、文房具とか駄菓子とかをもらえます。
マックの金券も、魅力的だわぁ(*^_^*)
audrey 2009/07/31 16:02
昨日の夜は、涼しかったですね。私は夜更かししてしまいましたが、
ぐっすり眠れましたzzz…
でも、万年寝不足で眠いです。

前倒しで宿題とか計画的にやるって難しいですよね。。。
 kyo-ka 2009/08/01 11:00
audreyさん、おひさしぶりです(^o^)
ここ2~3日、夜は涼しいですね。
私も夏休みのラジオ体操のおかげで、ちょっと早起き→ちょっと寝不足。
その分、お昼寝しちゃってますが^^;
「前倒し」「計画的」私自身ができないので、子どもにも強くは言えません。。。
com 2009/07/31 16:33
最近、毎日2度寝zzz
 kyo-ka 2009/08/01 11:08
2度寝、気持ちいいよね~(^o^)
朝晩は、涼しいとうれしいねぇ。
紗羅月 2009/07/31 21:16
昨日もぐっすり寝ています。
でもまだ寝足りない~(ーー;)
どこでそんなに体力消耗してるのやら。。。
 kyo-ka 2009/08/01 11:10
寝ても寝ても寝たりないって時、ありますよね。
これから本格的に暑くなるから、少しでも体力付けておきたいところですが・・・
海、行けそう?
megulalala 2009/07/31 22:45
こちらは残り18日の夏休みです^^;
まだ宿題のプリントも終わってない・・・
読書感想文と工作と、、、課題はまだまだ多いナァ、、、@@;
 kyo-ka 2009/08/01 11:14
せめてワークぐらい早めに終わらせておかないと、
作品製作に時間がかかるのは明らかなんだから・・・
親としては「もう8月」なんだけど、子どもにとっては「まだ1ヶ月あるやん!」

お盆明けに日数がないのは、きついねぇ。
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