今月の目標♪【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月01日(土)

今月の目標♪

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 「お肌をいたわる」


ここ1~2ヶ月で日焼けした跡が、しっかり肌に沈着してしまったようです。
テニスがお休みの8月、ちょっとは肌の手入れに励んでみようかと。。。
一応「お肌にいいことを毎日ひとつでも続けよう」サークルのメンバーですし。






【記録グラフ】
体脂肪率
22.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
48.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2009/08/01 15:32
おおおお!!!!

大事なことですよね。
私も日焼けすると、赤くなって終了。
うぇ????
そのまま定着。(爆)
なんです。そろそろ美白ですかね。(もう遅い?)
 kyo-ka 2009/08/01 20:57
美白自体は、今更。。。って気もしてるんですが^^;
とりあえず、鼻の頭の状態を落ち着かせることから。
今年何度目だろう?皮が剥けてる真っ最中(笑)
megulalala 2009/08/01 15:59
私はサッカーの応援でどんなに日焼け止め塗っても
徐々に黒くなっていく、、、@@;
日焼けしにくい人もいますよね・・・羨ましい。
 kyo-ka 2009/08/01 21:02
私もテニスは屋外だったので、日焼け止めを塗っても焼けてしまいました。
一度焼けちゃうと、まあいっかぁ、と思っちゃって。。。
後のお手入れもいい加減でした。
絶対焼かない、とは思わないけど、私も歳が歳だけに、ねぇ(笑)
わし  2009/08/01 17:11
あ・・・ そういえばわだすもサークルに入ってるのに、なぁ~~んにもいたわってない。。。

おらは日焼けしにくい体質だども、日に当たりすぎると赤くなってヒリヒリして痛いから日焼け止め塗らないと大変。
意外にもデリケートな肌のわしくんであった。
 kyo-ka 2009/08/01 21:08
日焼け止め塗っても、赤くピリピリするのが抑えられるだけで、
徐々に黒く色素沈着していくのは抑えられない><
いたわるって言っても、具体的に何をするかは決めてないんだけどね。
これからサークルの書き込みを見直して、参考にしま~す(^o^)
優助 2009/08/01 21:18
私は日焼けを少ししているんですが...どうやら皆は『皮がむけるよ~』
...と言うのですが...。
私はお鼻の上の皮しかむけたことないんですよね(^^;)
日焼けの跡...なくしたいなぁ~(汗
 kyo-ka 2009/08/01 23:58
若い頃は、急激に日焼けして肩の皮が剥けるってことが良くありましたが、
さすがに今はそいういうことはないですねぇ。
でも、鼻の皮は日常生活だけでも剥けちゃいます。
化粧のノリが悪くなるんですよね~。
日焼けの跡、早く消えるといいですね♪
きこたん 2009/08/01 22:46
カーマインローションhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1328490148
とか・・アロエジェルhttp://www.aromafan.com/aloegel.htm
がお奨めですよー♪
 kyo-ka 2009/08/02 00:08
情報、ありがとうございます\(^o^)/
毛穴が気になるし、油浮きも気になる私にとって、カーマインローションは魅力的♪
臭いのはどうかなぁと思うけど。。。
でも、お安いし(←ここが一番魅力^^;)試してみる価値ありそう!
優助 2009/08/01 23:30
さ、流石きこたんさん....!!!
すごい...( ̄□ ̄;)!!!
 kyo-ka 2009/08/02 18:28
ねぇ、いつもながら、さすがですよね♪
catちゃんも、目指せ!きこねえさま☆
きのっち 2009/08/02 00:36
私も外で運動した後は、手入れをするようになりましたよー♪
・・・先週から(笑)

普段使いのローションを、コットンにたっぷりとって、
ラップで包んで冷凍庫へ5分。ひんやりして気持ち良い~♪(〃∇〃)
これを2~3回繰り返すと、赤みはだいぶ収まりますよ~♪
 kyo-ka 2009/08/02 18:31
やっぱ、お肌の手入れは若い頃から♪と実感してます。
きのっちゃんは、まだ間に合う!

じわじわ焼けてくるので、赤みはないんですよ。。。
気づけば「黒くなったね♪」と言われる。。。
美白効果のある基礎化粧、使わなきゃダメかな?
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