no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月05日（水）

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【記録グラフ】
体重
45.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1462kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
月桂冠 糖質0（1人前） 79 kcal
クラフト チーズ（1人前） 59 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター S うすしお 55g（1人前） 290 kcal
7時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
14時
モスバーガー チーズバーガー（1人前） 360 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
  1462 kcal
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