no title【むきゅるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月07日（金）

no title
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運動さぼると身体が重い気がします
普段身体動かす仕事なので　お休みの日は特に...
連休は疲れてどこも行ってないけどこのままだとやばいな
プール行くつもりで水着準備したけど羞恥プレイになっちまう
いやもう十分そうなんですけどね
日がわずかだけど頑張ってみるか...
【記録グラフ】
体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		   
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