no title【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月08日（土）

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【記録グラフ】
朝の体重
54.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1173kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豆乳（1人前） 32.4 kcal
バナナ（1人前） 61.1 kcal
10時
タコとキュウリの酢の物（1人前） 64.3 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.5人前） 157 kcal
食パン＋チェリー（1人前） 153 kcal
パスコ カップケーキ　（0.4人前） 164 kcal
百貨店 マカロン（0.7人前） 199 kcal
17時
トースト（1人前） 270 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ロッテリア 野菜ジュース（1人前） 66 kcal
  1173 kcal
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