高取山登山【笑うセールスマンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月11日（火）

高取山登山
< no title 　｜　アグロまで >
【今日やった運動】
登山
【運動した時間】
新長田駅から歩き始めて、西代へ。西代からまっすぐ来たへ。スカイレーンの通りまできた時、まだ２０分しか経過していなかったので、高取山方向へそのまま進んだ。山頂まで４５分。子供の頃登った記憶よりも短く感じた。登山は約２５年ぶり。山頂までは初めて。
【新たな発見】
登山者はけっこう多かった。
【今日の感想】
挨拶は爽快。山頂からの景色はすごくいい。

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
101分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
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