腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>笑うセールスマンさんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2009年08月
表示期間：
腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(土) 30回 9 kcal up   372回   no title  
8月2日(日)           no title  
8月3日(月)           no title  
8月4日(火)           no title  
8月5日(水) 30回 9 kcal up   402回   平日の２４分３ｋｍ  
8月6日(木)           no title  
8月7日(金)           no title  
8月8日(土)           no title  
8月9日(日)              
8月10日(月)              
8月11日(火) 30回 9 kcal up   432回   高取山登山  
8月12日(水) 20回 6 kcal up   452回   アグロまで  
8月13日(木)           鷹取駅方向へウォーキング  
8月14日(金)              
8月15日(土)           no title  
8月16日(日)              
8月17日(月)           no title  
8月18日(火)           no title  
8月19日(水)           no title  
8月20日(木)           no title  
8月21日(金)           no title  
8月22日(土)           久しぶりのジョギング５．７ｋｍ  
8月23日(日)           no title  
8月24日(月)           no title  
8月25日(火) 30回 9 kcal up   482回   平日のジョギング４．７ｋｍ  
8月26日(水)           no title  
8月27日(木)           no title  
8月28日(金)           no title  
8月29日(土) 30回 9 kcal up   512回   6.5km　５０分のジョギング  
8月30日(日)           no title  
8月31日(月)           no title  
＜＜前月 2009年8月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（8月）
合計数（今月） up 170回 （先月：102回）
平均数（今月） up 28.3回 （先月：25.5回）
最高数（今月） dwn 30回 （先月：32回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～8月）
合計数 512回
平均数 23.3回
最高数 32回（記録日：2009/07/11）
目標達成率 100%