うそつきや【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月12日（水）

うそつきや
< ぢどり 　｜　盆しらず >
盆だから暇になるんじゃないのー
【記録グラフ】
ヒップリフト
70回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		足こぎ
100回
足こぎ（回） のグラフ
 		背筋
60回
背筋（回） のグラフ
食事の記録
874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 141 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
8時
サントリー ビタミンウォーター（0.1人前） 10 kcal
10時
エルビー ビタミン水（0.5人前） 70 kcal
15時
山崎製パン コッペパン チョコバナナ（1人前） 408 kcal
エルビー ビタミン水（0.5人前） 70 kcal
21時
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　ソーダ（1人前） 68 kcal
23時
きゅうり（2人前） 42 kcal
  874 kcal
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