no title【fumipekoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月12日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1154kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フジパン レーズンバターロール（1人前） 152 kcal
ダノン ダノンビオ（1人前） 57 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
11時
いかの煮物（1人前） 192 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
13時
日清フーズ マ・マー アルデンティーノ からし明太子クリーム 171g（1人前） 323 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
エビチリ（0.5人前） 97.4 kcal
  1154 kcal
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