no title【fumipekoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月13日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1014kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（0.8人前） 121 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
13時
シマダヤ 富士宮やきそば（1人前） 435 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
豆腐と蟹のとろみ煮（1人前） 150 kcal
焼きアジ（0.5人前） 37.2 kcal
  1014 kcal
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