よく寝たがだるい【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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26年06月08日(月)

よく寝たがだるい

< やっぱりなぁ
昨日は、先週来た親子が買いに来ました、まだ18~19歳の息子にエクストレイルを買う母親、心配な気持ちはよくわかるし、息子さんの嬉しい気持ちもよくわかる
契約終ってから、息子さんには『親を悲しませることはしないように』と余分なことですが、なぜか言ってしまった。

久しぶりに、ヨーグルトを買った、今朝いただくが、たまに食べるからうまいまた、バナナもいただき、今朝はパン食です 
4月下旬に5キロのお米を米櫃に入れたが、まだかなり残っている

昨夜日村さんの番組19時から放送が、静岡特番
よく静岡が取り上げられるなぁ、地方で、民間放送局が4つある、16時ごろから、4局とNHK で、5放送が静岡から放送されるが、いろんな芸能人やコンターがでます
東京から通勤圏だから来るのでしょうね 全国版に出る方も、静岡の放送局から出ています
日村さんの特番途中で消して早く寝る、今朝健康リングでスマホとリンクして睡眠評価を見ると、久しぶりに7時間半寝た だいたい何時も6時間半ですから、非常に良いと評価された、でも、体がだるいのは寒暖差のせいだろうなぁ
今朝ゴミ捨ての日で、70㍑のビニール袋一杯を捨てるが、重くて途中道路においては持ち直してと100メートルぐらい離れたゴミ捨て場、遠く感じました

ネクタイを6月から締めないと思っていたが、習慣で、気が付くと絞めています、梅雨が明ける頃には絞めていないと思うが、白いシャツのボタンダウンに、ペイズリーのネクタイがよく合う、お気に入りネクタイです

それにしても体がだるい
洗濯が終わった、洗濯機には毎回トントンと叩いて「ありがとう」と声をかける、ふたが割れ欠けて、古い洗濯機、感謝しています


コメント
おじまる子 2026/06/08 08:13
>洗濯機には毎回トントンと叩いて「ありがとう」と声をかける
その優しい気持ちがきっと伝わり、洗濯機も長持ちしてくれることでしょう
みたお 2026/06/08 12:06
>ペイズリーのネクタイがよく合う
ペイズリーって久しぶりに聞いたなぁ…
昔流行ったよね(^^)
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