no title【cocoa2009さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月12日（水）

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実家には、体脂肪などを測るヘルスメーターがないので、歩数計の歩数だけ記入。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
14750歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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