no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月14日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1229kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（2人前） 0 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
第一パン サクラビスのソーセージデニッシュ [袋] 1個（1人前） 343 kcal
第一パン ピンプクのホットケーキマーガリンサンド [袋] 1個（1人前） 240 kcal
20時
松岡水産 スモークサーモン（1人前） 72 kcal
松屋 生野菜（2人前） 82 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
  1229 kcal
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