☆新学期~?(  ̄▽ ̄;)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月17日(月)

☆新学期~?(  ̄▽ ̄;)

< ☆残暑ざんしょーー...  | ☆あちらの世界へ~... >
[☆新学期~?(  ̄▽ ̄;)]
と言うのかどうかわからないけど…
とりあえず、三ヶ月の学校…いつのまにか折り返し地点に来てました^^;早!

結局、休み中は10分テキスト開いて(-.-)Zzz・・・・以上!みたいな…

しまいには、「中途半端にやるなら、やらない方がいいんじゃない?」と

自分勝手な言い訳に身を任せ~♪( ̄▽ ̄)ノ″

そんなこんなで迎えた休みあけ~♪

体重も記録更新中ざんす~(>_<)

んでもって、本日「夏ブーツ!」
暑くても痒くてもムレムレでも…( ̄▽ ̄;)あはは~♪


あら…意外と電車空いてるわん☆
んじゃぁ~ね~(⌒0⌒)/~~
…これから個別面談…うぎゃ~!帰りたい…ヾ(≧∇≦)〃ヤダヤダ

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
目標体重まであと
6.1kg
目標体重まであと(kg) のグラフ
BMI
23.1
BMI() のグラフ
筋肉率
26.3%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
万歩計
12854歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1291kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.7%
体脂肪率(%) のグラフ
   
コメント
マーリー 2009/08/17 09:02
今日から新学期ですね!
後半戦も頑張ってくださいね。
 きこたん 2009/08/17 20:20
°・:,。★\(^-^ )♪ありがとう♪( ^-^)/★,。・:・°
マーリーちゃん♪
出来るだけの事はやったるでーーーーーーーーーーー!!!
kyo-ka 2009/08/17 09:13
休み明けの座学。。。試練ですね。
後半の学生生活、楽しんでくださ~い(^o^)
 きこたん 2009/08/17 20:21
学校は楽しうけど・・授業は・・・?( ̄~ ̄;)ウーン・・・
今日は半分寝てましたーあははー♪
浜ジョー 2009/08/17 09:17
夏ブーツ! す、凄いですね。 o(*^▽^*)oあはっ♪
もしかして、ハットもかぶってる?

私も~、恐くて測定出来ませ~~~ん!( ̄∀ ̄*)イヒッ

 きこたん 2009/08/17 20:24
今の学校にはお洒落なシングルママちゃんが一杯いるのねー^^;
しかも「若い!!」
その中でこのおばちゃんは・・「ハット」・・ちょっと勇気いるーーーーーー!!!

迷彩のキャップはかぶっていったけど(* ̄∇ ̄*)エヘヘ

もうー大変よー私の体重・・w@@;w
com 2009/08/17 09:21
体重・・・普段は下着とタンクだけど、
今日はタンク脱ぎ、やっと普段並み。

今日は、よく歩くはずですから。。

オトモダチたくさんに期待しましょ。
 きこたん 2009/08/17 20:26
私は「パンツいっちょ!」で計測だよー(^.^; オホホホ

「フッ!」とかお腹ひっこめても・・体重変わらず・・ヾ(@† ▽ †@)ノうわーん 
PONPY 2009/08/17 09:27
新学期ですかぁ。 ウチの長男も来週から学校が始まります。
去年まで8月いっぱいまで休めたけどね。でも長男も「学校に行ってる方が楽しいわ」って言ってる。
よっぽど、学校が気に入ってるみたいです。 それでいいんです。
「学校行くの嫌やぁ」って言われるよりは…
 きこたん 2009/08/17 20:29
早いねー新学期^^;
でも長男君・・学校が楽しいみたいで何よりですよー☆

私も学校楽しいです♪
あと一ヶ月半だと思うと・・なんか哀しいかもー(;;)w
ばぅ♪ 2009/08/17 10:32
暑くて痒いのは・・・肉じゅばんのせいでは?ww
 きこたん 2009/08/17 20:30
・・・・ (--X) (嵐の前の静かさ)

牛タンで許してつかわそう・・・・♪
なでしこ 2009/08/17 10:35
今日から新学期ですか^^。
頑張ってお勉強して下さい。
自宅に居るよりエアコンがかかっていて涼しいかも?過ごしやすいかも?
やっぱり1人で居るとエアコン入れにくいわぁ~
夏ブーツ☆彡おしゃれなきこたんさんのお姿が浮かびます(@@)/
 きこたん 2009/08/17 20:33
本日はダラダラーでしたー^^;
明日は「アサイチテスト?」・・でも、もう4杯飲んじゃったー((((^Q^)/゛ギャハハハ
・・・終わったw

夏ブーツ一見お洒落ですが・・ブーツの中はかなりの・・・llllll(-_-;)llllll ずーん
学校では素足に健康サンダル・・履き変え・・ちっともお洒落じゃない「きこたん!」・・(#^.^#) ニョホ
mommomo 2009/08/17 10:41
前向き、きこきこ~っ♪...って、自転車でもこぎたい気分^^。(身体が重くて、無理だ~。 (+_;))

カラッとして、気持ちいい朝ですね。

さっ、私も、出~発~っ♪ ε=ε=ε=ε=ε=(o^ ^)oブーン
 きこたん 2009/08/17 20:35
きこきこーって「油」差さなきゃダメじゃーーーーーーん!!
油はね・・「焼酎油♪」でOKさっ!((((ノ^◇^)ノ ウヒョヒョヒョ

うん☆
今もかなり涼しいねー♪
暑くっても食欲あり!
でもってこれから「食欲の秋」ですかーーーーーーーーー????助けてください!!(°_°;)ハラハラ(; °_°)
はりそん705 2009/08/17 11:23
夏ブーツ。

感心ですよ。
ファッションが若い。\(^o^)/

学校、頑張ってくださいね。(*^^)v
 きこたん 2009/08/17 20:38
学校は「半分死んで」ましたー\( ̄゜ ̄)/どたぁ..

夏ブーツ・・・暑くて痒くてもう大変!!
でも、トータルファッションで考えたら「これはブーツ!しかない」的な・・・^^;
ブーツじゃない時は暑くても「レッグウォーマー」なんすよーヽ(´ー`)ノ ふぅ~

あたしゃ。。学校に何しにいってるだー????
優助 2009/08/17 11:28
ブーツなんて一度も!!(ナイナイッッ

気をつけて行ってらっしゃいませですよぉ(*^^*)
 きこたん 2009/08/17 20:39
にゃんでー???ブーツ履かない・・・・?????
真夏でも「モコモコブーツ」可愛いじゃーん♪
かなりの忍耐が必要ですが^^;

気をつけて行って来て、おうちでまったりタイムだよーん♪(*~ρ~)ゞプハー
スイング14 2009/08/17 12:58
長靴、雨合羽。スイングおばはんの雨の日はコレで決まり!
 きこたん 2009/08/17 20:41
でもって・・日差しの強いときにゃ「あの帽子!」だよね♪^^w

最近天降らないね・・wそろそろザーーーーーーーーて来ないかな・・・?
ビバ! 2009/08/17 13:03
ブーツ履くの・・・
土曜は盆休みで
新宿飲み!!
便サンで・・・
お店のトイレ行くとき用と
間違えられる!!
 きこたん 2009/08/17 20:43
ビバちゃん!!
あの・・「お持ち帰り」した便サン・・愛用しとるんかい!!!Σ(ノ°▽°)ノハウッ!

学校にも、ガッコ用に「便サン」持ってきてる人いるーーーーーー!!ヾ(@゜∇゜@)ノ あははのは~
「ラク」なんよねーヘ(゜◇、゜)ノ~ ウケケケ
けあべあ- 2009/08/17 14:08
新学期ですかぁ\(^^)/
頑張っていきましょう☆

夏ブーツカッコいい~!
暑くて蒸して履けないやぁ(~ヘ~;)
 きこたん 2009/08/17 20:45
ただいまー♪
もう帰ったヨン☆
でもって。。。眠いかもーえ?9時前ですか・・・?@@;

まだ誰も帰りません(;;)w時間差ご飯の刑が・・・・w

夏ブーツは「試練!」でっせーーーーーーーーーー!!(゜▼゜*)ウヒヒヒ
たろりん 2009/08/17 18:37
新しい学期に季節先取りかな~?
でも朝は爽やかになってきたー。蒸し風呂日本って感じだったから
カラダが楽でいいですね(^O^)
 きこたん 2009/08/17 20:47
もう「秋冬もの」が出てますねー♪
でも今日の私は「ノースリ&ショーパン&夏ブーツ!!!」
なんで学校にこんなん・・?って他に楽しみがないからー(笑)

今日は夕方もかなり涼しくって気持ちよかったでつー♪
千尋 2009/08/17 18:57
前に娘が、
きれいを保つ秘訣は 「がまんとお金。」
なんて言ってたことがありましたが・・夏ブーツのきこちゃんの日記読んで
娘の言葉を思い出しました。
マジ、きれいでおしゃれな お姉さんなのですね。きこちゃんてヽ(^。^)ノ
私なんて・・
「女捨ててるよ」といつもいわれるし~(^_^;)
 きこたん 2009/08/17 20:52
え・・・どこに綺麗でお洒落なお姉さんが・・?キョロ(T_T ))(( T_T)キョロ

知ってましたぁ・・?
夏ブーツの中の温度40℃・・湿度90%以上って・・・?どんだけーーーーーーーー!!!
でもね
学校では「健康サンダル」裸足で履いて勉強してたから・・^^;
全然お洒落じゃないのよー(≧∇≦)ぶぁっはっはっ!!

何を言う!!千尋たんは可愛いよーーーーーーーーーーーーーーーー!!!!
きこたんが言うんだから「間違えない!!」のだー!!(`×´) プンプン

娘なんてさ・・おかんのこと「誉めるわけがない!!」そんな存在なんよぉー!!プンプン!!
maruomaru 2009/08/17 19:46
夏ブーツとは、きこたんさんお洒落!
お洒落ってやせ我慢だって思うんですよね。
やせ我慢より快適さを求めるようになると、お洒落度が低くなっていきますよねー。
私も「ラク一番」なんて言ってないできこたんさん見習わないと・・・。

休む時はしっかり休んじゃっていいんですよ。メリハリが大事です。
新学期も頑張って下さいねー。
 きこたん 2009/08/17 21:29
夏ブーツ・・・は
かなりの試練ですぞーー^^;
今日はっトップスも体のラインが見えるやつ・・もちろん
こんなん暑くても「ボディスーツ着用!!!」あほかいなーって思っちゃうw
学校に勉強しに行ってるのか?おいら・・・ヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ

でもね・・
今まで男社会の19年勤続だったんで、女友達がいる毎日が新鮮でー☆
だって、男社会なんてつまらないよー!お洒落したって誰も関心ないし・・w
その点「女の子?」がいる毎日は楽しいー☆
50前だけど(内緒ね^^;)「可愛いー♪」とか言って貰えるのはやっぱり嬉しいものですねー☆
ほよほよ♪ 2009/08/17 20:00
夏ブーツ♪素敵ぃ~。
きこたんからしか、ファッション情報が入ってこない私。
楽しませていただいてま~す。

新学期がんばれ~
 きこたん 2009/08/17 21:32
kira嬢からは・・・?流行通信来ないの・・・?^^;
今日は本当は明日発売の「PJ」の雑誌がいち早く我が家に届いたので見てましたー☆
やっぱ今年の冬はブーツが二足は欲しいな♪
でもね・・就職希望が地味な「経理事務」だからなーε=(>ε<) プッー!

新学期・・う・・うん・・頑張るねー♪
さのっちょ 2009/08/17 20:34
夏ブーツ履いて、足のかゆみに負けず、かあちゃん、頑張れホイホイ!!
 きこたん 2009/08/17 22:05
足・・まだ痒いよーーーーーーーーーーーー!!!
ムレムレの刑!何故にここまでやるか・・?(-^〇^-) ハハハハ

東京は夜・・涼しくなってきましたよー♪
団塊修ちゃん 2009/08/17 21:45
姐さん
初志貫徹でっせ!
今時きの女学生に負けるなぁー
 きこたん 2009/08/17 22:07
イマドキ女学生は・・学校にいませんが・・・^^;

あははーw
うん♪頑張るニャン♪お洒落をー♪
明日テストあるんかな・・・?勉強しとこー☆
紗羅月 2009/08/17 22:06
秋を先取りですか~
さすがはきこさま。

相方、今月で終わりなのでそろそろ就職活動をしてもらわねば。
 きこたん 2009/08/17 22:52
八月かー^^;
試験までが長いって言ってたもんね。
私が行ってる学校では週2位で自習しに来てもいいみたいー♪

経理実務経験あれば年齢関係なく採用あるはずって言われたけど
現実は厳しいねー(汗)相方さんもがんばってくださいねー♪
私も頑張るねー☆
mi★ri 2009/08/17 22:53
o(*⌒O⌒)bふぁいとっ!! ヽ( ̄ ̄∇ ̄ ̄)ノ ランラン♪
 きこたん 2009/08/18 06:58
大きなお腹を揺りながら~o(*⌒O⌒)bふぁいとっ!! ヽ( ̄ ̄∇ ̄ ̄)ノ ランラン♪
優助 2009/08/17 23:05
ランララ~ン☆(*^^*)
にゃー夜更かしだにゃぁ(コラッッ
 きこたん 2009/08/18 07:00
ありゃりゃ@@;夜更かししちゃったのねー♪

いいのよー夏休みだからー☆ヽ(*^。^*)ノ ワ~イ
・・でも・・早いね、あとちょっとで終わりだね^^;
ドルフィン2 2009/08/17 23:49
家の体重計も、自分が思った「メモリ」を最近出してくれません・・・・・(涙)。
・・・・・理由は、分かっているので、仕方ないです(笑)。
 きこたん 2009/08/18 07:01
ドルちゃん、おはよー♪(=´∇`=) ニャン♪

わだすも・・・今朝も・・(ノ>▽<。)ノ)) ギャピー
そう・・理由はわかってるのよ・・でも、あがいてみたいお年頃~。(>_<;=;>_<)。
ばぅ♪ 2009/08/18 08:03
おはようございます。いつもお美しいきこたん様 m(_'_)m
 牛タンは、暑さと湿気で悪くなるといけないので全部食べておきました♪

お美しいきこたん様のお姿を拝見したことがないので想像上の生き物ですが、世界一美しいお姿と思っております。
きっと肉じゅばんも素敵に着こなしておられることでしょう♪

では残暑厳しくも秋の風にお体を壊さないようお元気にお過ごしください。

                    ....ぷっ
きこたん 2009/08/18 09:04
↑ばぅちゃん!なんじゃあ!( ̄▽ ̄;)…
学校に来てこれ見てテンション上がった(*≧m≦*)ププッ

今日も頑張ろう!
牛タンは冬でもいいよ~ん♪♪( ̄▽ ̄)ノ″
きのっち 2009/08/18 14:50
男社会=お洒落したって誰も関心ない・・・ そこがイイところ!!( ̄ー ̄)v
すでに女を捨ててる私です。(爆)

きこ姐ー!「腹出し」まであと○○日よーーー!!(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 
きこたん 2009/08/18 16:57
☆きのっちゃん~(⌒0⌒)/~~

あたしゃ毎朝腹出して自分を戒めているけど、凸るばかりで凹まない~っ!

今は発表会よりも「今日の工業簿記」の方が頭が痛いずら( ┰_┰)
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