no title【godfatherさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>godfatherさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年08月17日（月）

no title
< ウォーキング 　｜　草刈 >


【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
83cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1803kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
12時
牛乳（1.2人前） 166 kcal
ケロッグ ブランフレーク　プレーン（1.2人前） 262 kcal
16時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
鶏照り（0.2人前） 94.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
アップルジュース（1人前） 88 kcal
oto バームクーヘン（0.6人前） 78.6 kcal
20時
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
玄米（0.5人前） 116 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
キューピー マヨネーズ（2人前） 33.4 kcal
から揚げ（0.7人前） 350 kcal
オクラ（4人前） 10.2 kcal
21時
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
  1803 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE