１１７日目【map*e_*o*oさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月19日（水）

１１７日目
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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		運動
1
運動（） のグラフ
 		体脂肪率
16.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2451kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
ぶどうジュース（1.3人前） 143 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
とうふ（0.6人前） 49.7 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
21時
シチュー（1人前） 690 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
湖池屋 ポテチ（1人前） 361 kcal
  2451 kcal
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