no title【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月20日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
53.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
948kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
15時
マルサンアイ 豆乳（1人前） 69 kcal
パストラミサンド（1人前） 353 kcal
アスパラサーモンサラダラップ（1人前） 157 kcal
チキンシーザーサラダラップ（1人前） 185 kcal
17時
ロッテ すいかバー（0.5人前） 39 kcal
20時
第一屋製パン 串だんご　みたらし（0.6人前） 77.4 kcal
  948 kcal
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