在宅勤務!(b^ー°)【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ショイチさんのトップページ>記録ノートを見る>在宅勤務!(b^ー°)
09年08月21日（金）

在宅勤務!(b^ー°)
< (^_^)v 　｜　休みだ(-o-;) >


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
22.9%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
28
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2333kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
103.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1727kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 90 kcal
8時
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
12時
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
糸こんにゃく（1人前） 18 kcal
カゴメｒ 野菜生活　黄の野菜（1人前） 87 kcal
16時
ういろう（1人前） 73.2 kcal
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
18時
八宝菜（1人前） 262 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
イカの姿焼き（0.5人前） 78.2 kcal
雪印 ベビーチーズ（3人前） 177 kcal
山崎製パン 桃山 1個（0.7人前） 121 kcal
19時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
20時
第一パン 串だんご 黒ごま [パック] 3本（0.6人前） 89.4 kcal
第一パン 串だんご みたらし [パック] 3本（0.3人前） 42.3 kcal
  1727 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE