no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月22日（土）

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【記録グラフ】
腹囲
82.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12300歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1667kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ロールパン（1人前） 190 kcal
きな粉（1人前） 67 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
20時
味噌煮込みうどん（1人前） 490 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1667 kcal
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