no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月21日（金）

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【記録グラフ】
腹囲
82cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
17000歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1751kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
きな粉（1人前） 67 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
17時
ロールパン（1人前） 190 kcal
カレイ（干し）（1人前） 81.9 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
20時
ぶたまん（1人前） 196 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1751 kcal
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