no title【godfatherさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>godfatherさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年08月22日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
83cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1912kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
かやくご飯（1人前） 323 kcal
えび（0.3人前） 13.8 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
マルトモ かつおぶし（1人前） 9.7 kcal
たまご（2人前） 195 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
1時
ハンバーグ（0.7人前） 331 kcal
2時
サントリー CCレモン（0.3人前） 60 kcal
12時
ブロッコリ（1人前） 46.8 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
ケロッグ ブランフレーク（1人前） 145 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
15時
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
ブロッコリ（1人前） 46.8 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
ウェンディーズ チキンナゲット（0.7人前） 85.4 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
  1912 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE