no title【おしんこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月22日（土）

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【記録グラフ】
体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1150kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
ローソン おにぎり　焼豚ちゃあはん（1人前） 219 kcal
とうもろこし（0.5人前） 57.5 kcal
18時
キャベツとアンチョビのパスタ（1人前） 629 kcal
明治エッセル スーパーカップ　超バニラ（0.2人前） 73.8 kcal
ロッテ ガーナ ミルク [箱] 70g（0.1人前） 39.2 kcal
19時
ご飯（1人前） 109 kcal
榎とほうれん草のピリ辛いため（0.5人前） 22.4 kcal
  1150 kcal
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