選挙【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月27日（木）

選挙
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選挙 画像1

鶏フライ＆アスパラベーコン




さすが　保守王国の地方選挙区。
選挙演説も聴かなければ、選挙カーも非常に少ない。
あまり選挙の雰囲気がないのは、ここは保守王国だから？
【記録グラフ】
消費カロリー③
532kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
10316歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
12425歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
16305歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		万歩計
12425歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1880kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体温
35.3℃
体温（℃） のグラフ
 		体重
83.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2824kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
牛乳（1人前） 138 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
バナナケーキ（0.25人前） 471 kcal
12時
のり弁（1人前） 340 kcal
鶏のから揚げ（1人前） 374 kcal
卵焼き（1人前） 146 kcal
アスパラとベーコンの炒め物（1人前） 50.4 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
牛肉とシシトウの甘辛煮（1人前） 456 kcal
そうめんうり（1人前） 34.4 kcal
はんぺんの吸い物（1人前） 36.5 kcal
鶏むね肉のから揚げ（1人前） 181 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
22時
サントリー アサヒ 旬果搾り 幸水なし [カン] 350ml（1人前） 196 kcal
  2824 kcal
食事レポートを見る
コメント
団塊修ちゃん 2009/08/27 22:32 
はじめまして
どこの保守王国ですか？
食いしん坊さんへ
　↓　同居人のです。
http://ell-mama.jugem.jp/?month=200908
 あるきん坊 2009/08/28 22:28 
コメントありがとうございます。あるきん坊です。
この時期に　保守王国が成り立つ地方の選挙区は非常に少ないです。
楽勝のようで、いまだ　姿を見ていません。

修ちゃんの同居人さんも凄いですね。
www6_6www 2009/08/28 20:47 
はじめまして、こんばんわ＾＾
食いしん坊な奥たまが作ったぉ弁当ぉー…　めっちゃ美味しそぉぉぉーだぁ°。゜(#￣ ▽.￣#) ごちです♪°。
って、確かに選挙の雰囲気まるでナシです。。平和ボケでしょぉーか＾＾；
ほぃでもって、修ちゃんとこのぉ弁当ぉーなブログが目に入っちゃって…　　　　　　　　　　ぁ痛ぁ…(T▽T)♪
 あるきん坊 2009/08/28 22:30 
こんにちは、あるきん坊です。
弁当　毎日楽しみですよ。頑張りの励みになりますよ。
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