no title【サトローさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月27日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1290kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
日清食品 カップヌードル（1人前） 364 kcal
14時
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
イカ刺身（1人前） 68 kcal
ささ身（1人前） 73.5 kcal
高菜（1人前） 1.7 kcal
19時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
  1290 kcal
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