2/3終了。【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あるきん坊さんのトップページ>記録ノートを見る>2/3終了。
09年08月31日(月)

2/3終了。

< お!? (@_@...  | 健康診断へ向けて!... >
2/3終了。 画像1
ハンバーグ弁当



8月も最終日、今年も2/3終了。






【記録グラフ】
食いしん坊 歩数
13711歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
総歩数
11498歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
9243歩
EX歩数(歩) のグラフ
消費カロリー③
465kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
体温
35.7℃
体温(℃) のグラフ
万歩計
11498歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1875kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2750kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
83.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
ごはん(1人前) 235 kcal
とんかつ(0.4人前) 256 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
12時
ごはん(1.4人前) 329 kcal
ごま(1人前) 5.8 kcal
ハンバーグ(1人前) 278 kcal
卵焼き(0.6人前) 87.6 kcal
手綱こんにゃく(1人前) 11.9 kcal
いんげんのバターいため(1人前) 15.8 kcal
ミニトマト(1人前) 5.8 kcal
16時
大塚製薬 カロリーメイトブロックポテト味 2本入り 2本(1人前) 200 kcal
19時
やきそば(1人前) 485 kcal
鶏の照り焼き(1人前) 249 kcal
キャベツ(1人前) 23 kcal
厚揚げとシシトウの煮物(1人前) 123 kcal
21時
ぷるぷるぴーなっつプリン(1人前) 108 kcal
22時
サントリー -196℃ まるごと凍結梅 [カン] 350ml(1人前) 193 kcal
  2750 kcal
食事レポートを見る
コメント
そらくん 2009/08/31 22:58
そっか~!
もうそんなにたったのね~(^^;)
年末掃除がなにより苦手な私は夏がすぎると、だんだん憂鬱になってくるのですよ~(TT)
ちょっと、気持が先に行きすぎてるかしら(^^ゞ)
 あるきん坊 2009/09/01 21:45
もう1/3しか残っていないと考えるより、まだ 1/3も残っていると考えて
過ごす方が良いのでしょうね。

とみっく 2009/09/01 14:47
おとなになると、時間がたつのが早いのは、ぼーーーーーっとしてる時間が長いからでしょうか。

早いですよねぇ。。。一年どころか10年たつのも。(ぉぃ
 あるきん坊 2009/09/01 21:46
ほんと、おとなになったら年々早くなっていきますねぇ。
子供のころは、1日が長かったのに~。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする