no title【すぐする課さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月02日（水）

no title
< no title 　｜　飲み会でした >
夜の血圧
129
77
７２（脈拍）

66.3体重
24.2体脂肪
25.7ＢＭＩ

【記録グラフ】
万歩計
13714歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
脈拍
72回
脈拍（回） のグラフ
 		BMI
25.5
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
4600点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		文字計算ゲーム
46秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
99秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
124秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
44秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
83秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
43秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1681kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
13時
鮭としめじのホイル焼き（1人前） 117 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
日本デルモンテ株式会社 ひじき（1人前） 13.1 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
20時
トマト（1人前） 22.8 kcal
すき屋 鮭（1人前） 163 kcal
さやいんげんの胡麻味噌和え（1人前） 58 kcal
ツルムラサキ（1人前） 26 kcal
山徳平塚水産 さつま揚げ（0.5人前） 102 kcal
リンゴ（0.4人前） 36.7 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
冷凍食品 海老団子（4人前） 132 kcal
  1681 kcal
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