no title【nageyariさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月06日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
865kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
セービング グラノーラ　フルーツ＆ナッツ（1.5人前） 399 kcal
紀文 豆乳（0.5人前） 57 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
セービング グラノーラ（0.8人前） 213 kcal
紀文 豆乳（0.3人前） 34.2 kcal
  865 kcal
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