no title【月のしぐれさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>月のしぐれさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年09月07日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング距離
5km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1995kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
ごはん（1人前） 269 kcal
とうふ（1人前） 51.8 kcal
15時
第一パン 一口包みベーコンマヨ [袋] 7個（2.9人前） 296 kcal
こーひー（1人前） 30.5 kcal
17時
ごはん（1人前） 269 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
コーヒー（1人前） 30.5 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
19時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
ヤマシタアイスクリーム あずき（1人前） 105 kcal
21時
湖池屋 カラムーチョ　ホットチリ味（1人前） 330 kcal
  1995 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE