公休でした【せきさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月08日（火）

公休でした
< やっと 　｜　今日は走った >
【今日のできごと】
横浜アウトレットモールに行った
【今日の感想】 とにかく歩いた。だから今日のジョギングはお休みにしました。
食事は、塩分が多いみたい。もう少したんぱく質をとらなきゃね

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