no title【さとでんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月09日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
トップバリュ 食パン　（1人前） 118 kcal
12時
週代わり定食（1人前） 870 kcal
15時
東京ばな奈（1人前） 96 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
玉ねぎのバター炒め（1人前） 97.5 kcal
  1654 kcal
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